Хамам – это отличный способ набраться энергии и сил, очистить кожу и расслабиться. Благодаря восточным ритуалам красоты, женщинам даже не нужно прилагать особых усилий, чтобы всегда быть на высоте. Хамам пользуется особой популярностью в Азербайджане, Турции и странах Средней Азии. Но в последние годы хамамы стали открываться по всему миру.
Большое преимущество хаамма заключается в не слишком высокой температуре. По этой причине посещать его могут люди, которые противопоказан жар. В хамаме высокая влажность, а потому баня не даёт больших нагрузок на организм и делает косметические процедуры ещё эффективнее.
Хамам включает в себя 3 основные секции: раздевалка и душ, парная и горячая ванная, комната отдыха. В восточной бане действительно можно мгновенно преобразить свою кожу, главное, знать, что нужно взять с собой.
Подготовить кожу к уходу и разогреть тело поможет натуральное африканское чёрное мыло. Оно подходит и для тела, и для лица – вне зависимости от типа кожи. В чёрном мыле содержатся витамины А и Е, а потому оно не только очищает, но и питает кожу.
Убрать ороговевшую кожу поможет махровая губка – достаточно только провести ею по намыленному телу плавными круговыми движениями. Обладательницам чувствительной кожи нужно быть предельно осторожными, чтобы не повредить эпидермис.
Улучшить кровообращение и очистить кожу поможет мочалка-перчатка. Если регулярно делать самомассаж, можно избавиться от целлюлита на ягодицах и бёдрах.
В борьбе с целлюлитом стоит взять на вооружение и ароматические масла. Для создания волшебной смеси понадобится оливковое, миндальное, персиковое, фенхелевое и розмариновое масла. Нужно только смешать их в равных пропорциях, и полученную смесь втереть в кожу.
Сделать мягкими пятки без полноценного педикюра поможет старый проверенный метод – пемза. Она отлично отшлифует кожу, не вызвав раздражений.
Если пемза сама не справляется с огрубевшей кожей, стоит намазать стопы толстым слоем питательного крема – можно выбирать самый обычный. Затем на час нужно надеть хлопковые носочки – пятки станут намного мягче.
Натуральная глина – это уникальный косметический компонент, поэтому по возможности стоит включить её в свой регулярный уход. Отличная идея – глиняная маска. Она подойдёт как для волос, так для лица и тела. Такая маска сузит поры, сделает кожу матовой и избавит от загрязнений. Но не стоит держать глину на коже более 20 минут: она сильно сушит кожу.
Добиться нежной и гладкой кожи можно с помощью масла или лосьона для тела. Особое внимание стоит уделить коленям, локтям и ступням. Лучше всего выбирать натуральные масла – аргановое, кокосовое, миндальное или оливковое.
Завершать уходовые процедуры в хамаме лучше всего при помощи масла ши. Оно восстанавливает сухие участки, защищает от негативного воздействия и питает кожу. Пользоваться маслом ши можно на постоянной основе, особенно оно необходимо зимой и поздней осенью.
После косметических процедур обязательно стоит посетить комнату отдыха. Тёплая вода или травяной чай восстановят водный баланс и помогут избежать обезвоживания кожи.
Хамам станет любимым местом для каждой женщины, в котором можно привести себя в порядок и набраться энергии. Но перед первым походом в восточную баню стоит проконсультироваться с врачом – на всякий случай.